“Wat ik belangrijk vind is dat ik mij prettiger en energieker voel! Mijn cravings zijn weg. Ik ben mij bewust van de positieve invloed van voeding op mijn lichaam. Dat geeft een heel tevreden gevoel. Tevredenheid straal je uiteindelijk uit!”
“De afgelopen (Covid-19)periode heeft mijn levensstijl nogal in de war gebracht. De structuur die ik mijzelf aangemeten had, en waar ik mij prettig bij voel,werd bruut verstoord. Door het vele thuiswerken merkte ik dat ik meer begon te snoepen en eigenlijk werd die behoefte almaar groter. De sugar cravings waren zodanig dat ik er gewoon moe van werd. Dit past niet in mijn levensstijl en ik wilde daar op een constructieve manier iets doen. Ik heb ca. 3 jaar geleden eerder een sportvast training gedaan en heb dat toen als prettig ervaren. De reset ervaar ik als positief en energiek.
Ook nu weer. Wij hebben geen weegschaal in huis, dus cijfertjes over kg heb ik niet. Maar wat ik belangrijk vind is dat ik mij prettiger en energieker voel! Mijn cravings zijn weg. Ik ben mij bewust van de positieve invloed van voeding op mijn lichaam. Dat geeft een heel tevreden gevoel.Tevredenheid straal je uiteindelijk uit!
Wat ik fijn vind aan de FITBOOST sportvasten is het aanbod van een gezonde manier van eten en bewegen. De mogelijkheid om op de digitale omgeving rond te kijken en je evt telefonisch te spreken.
De FITBOOST sportvasten geeft een mooi moment om stil te staan bij wat je allemaal eet op een dag. At ik voorheen onbewust wat er voor mijn neus stond, doe ik dit nu met meer aandacht. Ook het bereiden van voeding gaat bewuster.
Ik zou het programma zeker aanbevelen. Persoonlijk zie ik deze training als een investering in mijzelf waar ik lang profijt van zal hebben.”